Có nên pha và uống nước chè xanh mật ong? - Trà sơn mật hồng sâm Tâm Thành

0976810969

Có nên pha và uống nước chè xanh mật ong?

Chè xanh, đặc biệt là các loại chè sạch, được thu hái, chế biến tỷ mỉ như chè shan tuyết luôn rất tốt cho sức khỏe. Mật ong thì được xem là một thực phẩm bổ dưỡng, một vị thuốc quý cho sức khỏe. Vậy kết hợp chè xanh và mật ong thì sao? Có nên pha và uống nước chè xanh mật ong? Hỗn hợp này có công dụng gì cho sức khỏe?

Chè xanh pha mật ong

Từ bao đời nay, nước chè xanh đã là thức uống không thể thiếu của người Việt. Các nghiên cứu đã chỉ ra trong chè xanh có các chất hòa tan phenol, gluxit tan, protein, axit amin, vitamin C, vitamin nhóm B, E, tannin, cafein, flavonoid… rất tốt cho sức khỏe và não bộ. Trong khi đó, mật ong bao gồm trên 180 chất như các loại đường đơn, protein, axit amin, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, PP, C, K và các loại chất khoáng khác.

Nhờ nhiều chất tốt cho sức khỏe nên cả 2 nguyên liệu này đều có khả năng nâng cao sức đề kháng, phòng và chữa nhiều loại bệnh cho con người. Đặc biệt là khả năng nâng cao tinh thần, giúp phòng bệnh tim mạch và giảm cholesterol xấu, xơ vữa động mạch; giảm viêm trong bệnh viêm ruột, trị bệnh tiểu đường, bệnh gan, tăng cường chất chống oxy hóa để bảo vệ và chống lại ung thư.

Theo nhiều bài thuốc cổ truyền của các nước châu Á thì việc kết hợp chè xanh mât ong (có thể thêm một vài vị thuốc khác) càng nhân đôi hiệu quả và lợi ích sức khỏe của chúng. Thứ đồ uống này không chỉ được dùng để giải khát, trừ mệt mỏi, đau đầu, say nắng mà còn được xem như thuốc điều trị viêm dạ dày, loét đường ruột, viêm gan, lao phổi, cao huyết áp….

Hơn nữa, để nâng cao hiệu quả thì người dùng nên chọn các loại trà xanh chất lượng cao như trà shan tuyết Hà Giang và mật ong nguyên chất. Khi pha cũng nên lưu ý đến liều lượng, thời gian uống (không uống khi đói và khi vừa ăn xong) để đảm bảo công dụng. Đặc biệt, cho đến nay chưa thấy có công bố về nghiên cứu nào cho rằng pha chè xanh mật ong gây hại cho cơ thể nhưng người dùng vẫn nên lưu ý không pha mật ong với nước chè quá nóng vì có thể làm mất đi, biến đổi một số thành phần quý giá của mật ong như men, vitamin.

Công dụng của chè xanh mật ong với sức khỏe và sắc đẹp

Chè xanh mật ong có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, bạn có thể lưu ý đến một số công dụng chính với biểu hiện hết sức rõ ràng dưới đây:

Chè xanh mật ong cải thiện sức khỏe răng miệng

Không ít người quan tâm đến sâu răng và các vấn đề răng miệng khác vì dù đã đánh răng, súc miệng thường xuyên thì bạn vẫn khó lòng phòng tránh được nhóm vấn đề liên quan đến răng miệng này. Tuy nhiên, với hỗn hợp chè xanh mật ong thì bạn có thể đảm bảo hàm tăng chắc khỏe, hơi thở thơm mát vì catechin có trong chè xanh và mật ong có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng. Nó có thể loại bỏ vi khuẩn liên cầu mutans – nguyên nhân chính gây ra mảng bám răng và nhiều vấn đề răng miệng.

Khi kết hợp với mật ong, các catechins trong trà xanh càng tăng cường khả năng kháng khuẩn, chống viêm và nâng cao sức đề kháng cho răng miệng hiệu quả. Nó cũng giúp hơi thở thơm mát, hấp dẫn hơn.

Chè xanh mật ong cải thiện chức năng não

Chè xanh mật ong không chỉ là một thức uống có khả năng chống oxy hóa mà còn kích thích não bộ hoạt động nhanh, hiệu quả để đầu óc minh mẫn, nâng cao khả năng học tập, làm việc. Tất cả lợi ích này đến từ caffeine – một trong những thành phần chính có trong nước chè xanh. Khi kết hợp với mật ong, nó còn làm tăng cường hương vị và bổ sung những vitamin hữu ích cho hệ thần kinh và não bộ của bạn.

Ngoài ra, chè xanh mật ong giúp tăng cường sự tập trung vì các tế bào thần kinh được sử dụng tốt hơn. Nó cũng cải thiện thời gian phản ứng não cũng như bộ nhớ của bạn. Đặc biệt, caffeine trong chè xanh khác với cà phê vì nó có hàm lượng ít hơn và hoàn toàn hữu ích mà không gây hại. Do đó, nó làm cho não bộ của bạn hoạt động ổn định và tập trung hơn.

Chè xanh mật ong đốt cháy chất béo hiệu quả

Chè xanh mật ong là trợ thủ đắc lực cho chị em phụ nữ trong công cuộc làm đẹp. Bởi chè xanh làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể trong khi mật ong làm giảm lượng calo hấp thu trong cơ thể, ngăn cơ thể tích mỡ và đốt cháy mỡ thừa. Bằng cách kết hợp chè xang mật ong, quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể còn tăng thêm khoảng 17%.

Không dừng lại ở đó, chè xanh mật ong còn giúp chị em giữ vóc dáng thon gọn, trẻ hóa làn da nhờ hàng loạt chất chống oxy hóa hữu ích và khả năng thanh lọc cơ thể hiệu quả. Đó cũng là lý do trà xanh trở thành thành phần quen thuộc của nhiều loại nước detox.

Chè xanh mật ong tốt cho xương

Loãng xương là vấn đề lớn của nhóm người trung niên và cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Chúng kéo theo nhiều vấn đề về xương khớp như những cơn đau xương dai dẳng, ảnh hưởng đến khả năng vận động, thậm chí ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng….

Trong khi đó uống trà xanh mật ong không chỉ giúp bạn cảm nhận được hương vị thơm ngon, để cơ thể được thả lỏng, đầu óc tỉnh táo mà còn tốt cho xương. Bởi cả chè xanh và mật ong đều thuộc nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa trong cơ thể, chống viêm, bảo vệ các mô và xương, tăng cường khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể để xương khớp dẻo dai, hoạt động dễ dàng.

Chè xanh mật ong ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư

Những năm gần đây nhiều nhóm nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm và phát hiện thêm một lợi ích quan trọng của chè xanh mật ong với sức khỏe là khả năng phòng chống ung thư. Bởi sự nhân lên các tế bào hư hại của cơ thể trong một thời gian mà không được kiểm soát có thể dẫn đến ung thư trong khi chè xanh mật ong lại có khả năng ngăn cản sự gia tăng của các tế bào hư hại đó.

Ngoài ra, uống chè xanh mật ong thường xuyên không chỉ ngăn chặn nguy cơ ung thư mà còn giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh.

Miễn phí ship nội thànhkhi quý khách mua từ 500 nghìn, và miễn phí ngoại thành với đơn hàng trên 1 triệu

DMCA.com Protection Status

POST REPLY