Trà thảo dược và cách sử dụng để nâng cao sức khoẻ - Trà sơn mật hồng sâm Tâm Thành

0976810969

Trà thảo dược và cách sử dụng để nâng cao sức khoẻ

Có rất nhiều loại trà thảo dược như trà xanh, trà hoa cúc, trà artiso và cây trà sơn mật hồng sâm,…tất cả đều tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cần hiểu rõ hơn về tác dụng cũng như cách dùng loại trà này.

Trà thảo dược, cây trà sơn mật hồng sâm giúp làm ấm cơ thể, khiến người như tươi mới hơn, sảng khoái và nhất là tăng cường sức khoẻ. Với hàng trăm loại thảo dược vô cùng phong phú  có thể chế biến thành trà như hiện nay thì lựa chọn cho mình một thức uống hợp khẩu vị không khó. Tuy nhiên, giữa vô vàn các loại trà trên thị trường thì chọn cho mình một loại trà thích hợp, hỗ trợ đúng bệnh là rất cần thiết.

Liên quan đến thành phần caffeine có trong trà

Chọn trà cho cuộc sống sẽ lợi ích hơn nhiều so với café và những món thức uống chứa nhiều caffeine khác. Thành phần caffen vẫn có trong trà nhưng không quá cao như café.

Nhiều loại trà như trà xanh, trà đen, trà Mate (xuất xứ Hàn Quốc),…thường có hàm lượng caffeine cao, có thể kích thích hệ thần kinh trung ương và hoạt động gần giống như thuốc lợi tiểu. Với những loại trà này, thường chỉ nên sử dụng với người trẻ tuổi, cần một  thức uống thay thế café để tạo sự minh mẫn. Những người đang trong chu kì giảm cân an toàn cũng có thể sử dụng. Khi dùng những loại trà này, có lời khuyên là nên uống một lượng nước tương đương để tránh tình trạng mất nước cơ thể.

Riêng người lớn tuổi hay các bạn từ 18 – 25 nên hạn chế uống vì có thể kích thích thần kinh quá mức. Các bạn có thể chọn các loại trà thảo dược từ cây trà sơn mật hồng sâm,trà hoa để cơ thể tươi mát và giải trừ bệnh tật.

Mỗi ngày uống bao nhiêu trà là tốt?

Với trà thảo dược thường chứa rất ít hoặc hầu như không có caffeine như cây trà sơn mật hồng sâmbạn có thể không cần giới hạn số lượng uống hàng ngày. Trà đen chỉ nên uống khoảng 3 ly trong khi trà xanh tối đa 5 ly. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có một cơ địa khác nhau, khả năng dung nạp caffeine vì thế mà không giống nhau. Vậy nên khi nào bạn cảm thấy bồn chồn, căng thẳng hồi hộp, khó ngủ thì nên giảm số lượng trà uống hàng ngày.

cay-tra-mat-hong-sam-va-cach-dung-1

Nên pha trà trong bao lâu?

Mỗi loại trà sẽ có thời gian pha chế khác nhau . Với  cây trà sơn mật hồng sâm bạn cần từ 3 – 6 phút để trà ra hoàn toàn. Thời gian không quá dài, vừa đủ để bạn thư thả dạo một vòng quanh khu mình sinh sống. Riêng món trà Ô long thời gian pha có thể lên 10 phút.

Lợi ích của từng loại trà

Trà gừng

Tra gừng được xem như một loại thuốc giúp tiêu hóa tuyệt vời. Gừng có thể được sử dụng để giảm triệu chứng buồn nôn hoặc đau bụng do say xe. Bạn có thể làm trà gừng tươi bằng cách đun sôi cùng một ít  gừng trên bếp trong khoảng 10 đến 15 phút. Bạn có thể thêm vào một lát chanh tươi và mật ong. Đây sẽ là cốc nước trà phòng chống bệnh cảm lạnh hiệu quả.

Trà hoa cúc

Một loại trà an thần dịu nhẹ làm từ hoa.  Trà hoa cúc sẽ rất hữu ích cho chứng mất ngủ, hỗ trợ việc tiêu hoá tốt hơn sau bữa ăn. Trà hoa cúc cũng là phương thuốc tuyệt vời trong trường hợp ho và viêm phế quản, khi bạn bị cảm lạnh hoặc sốt, chống bị nhiệt miệng.

Trà cây mật hồng sâm

Điều đặc biệt mỗi giống trà được tạo ra từ một giống trà duy nhất trong khi trà Sơn mật lại là một tập hợp của nhiều loài cây khác nhau. Trà gồm trà dây, kim ngân, lương phấn hương, hoa nhài, cỏ ngọt, …Trà Sơn mật Hồng Sâm được đánh giá cao với các công dụng trị mất ngủ, khiến tinh thần an ổn, làm dịu hệ thần kinh, tăng nguồn năng lượng cho cơ thể.

Riêng về hệ thống tiêu hoá, trà hồng sâm giúp giải quyết các trường hợp viêm loét dạ dày, ợ chua, cải thiện tiêu hoá, chữa các chứng viêm loét dạ dày, đau vùng thượng vị,…

Uống 2-3 cốc cây trà cây mật hồng sâmmỗi ngày không chỉ giúp bạn tràn trề nguồn năng lượng, tinh thần khoẻ mạnh mà còn giúp hạn chế một vài bệnh phát sinh trong cơ thể.

cay-tra-mat-hong-sam-va-cach-dung-2

Trà hoa hồng

Trà hoa hồng chứa nhiều vitamin C, rất quan trọng đối với hệ miễn dịch. Trà hoa hồng mang đến sức khoẻ cho da, mô và chức năng của tuyến thượng thận. Trà bồ công anh lại có lợi cho gan.

Trà ô long

Đây là loại trà giúp giảm sự thèm ăn và làm tăng quá trình oxy hóa chất béo. Bằng cách uống một chén trà  ô long hàng ngày, đi kèm duy trì một chếđộ ăn uống lành mạnh và chương trình tập thể dục phù hợp, bạn  sẽ giảm cân hiệu quả.

Mỗi loại trà lại có một hương vị, công dụng riêng, bạn nên hiểu về chúng để có lựa chọn chính xác với nhu cầu bản thân.

 Công ty Cphn Starfoods VN

Đa ch:S113 – ngõ192 –Đường LêTrng Tn – Khương Mai – Thanh Xuân – HàNi 

Website : sanvatquehuong.com

ĐT : 046 259 8836

Hotline : 0986 87 0369

Công ty Cphn Starfoods Vit Nam

+ Nhà cung cp TràSơn Mt Hng Sâm hàng đu Vit Nam

+ Ngun nguyên liu sch, uy tín, cht lượng cao

Miễn phí ship nội thànhkhi quý khách mua từ 500 nghìn, và miễn phí ngoại thành với đơn hàng trên 1 triệu

DMCA.com Protection Status

POST REPLY